2-WOCHEN-TESTVERSION
1,– €
Bob Ware Online Coaching APP
- Eingangsfragen
- Assessment
- Habit Coaching Morgens & Abends (Trinken, Schlafen)
- Alle Funktionen der APP verfügbar zum Testen (Progress Fotos, Habit Coaching, Food Diary)
- InApp-Messaging mit mir als dein Coach
- Online-Trainingsplan
SCHMERZFREI-PAKET
40,– € mtl.
Bob Ware Online Coaching APP Laufzeit: 3 Monate
- Eingangsfragen
- Assessment
- Habit Coaching Morgens & Abends (Trinken, Schlafen)
- Wöchentlicher Austausch über aktuellen Stand per E-Mail
- Monatliche Vorher/Nachher-Bilder
- Re-Assessment jede Woche
- Neuer Trainingsplan alle 4 Wochen (mit Schwerpunkt Schmerzreduktion und Mobilität)
- Bob Ware Erfolgsgarantie
ONLINE COACHING
1:1
119,– € mtl.
Bob Ware Online Coaching APP Laufzeit: ab 3 Monate, danach monatlich kündbar
- Alle Inhalte aus dem Schmerzfrei-Paket
- Wöchentliche Vorher/Nachher-Bilder
- Ernährungscoaching in Zusammenarbeit mit der App „MyFitnessPal“
- InApp-Messaging mit mir als dein Coach (Text, Foto, Video)
- Individuelles Habit Coaching
- Individueller Trainingsplan (mit Schwerpunkten: Muskelaufbau, Athletiktraining, Präventives Training, Ernährungsmanagement und Schmerzreduktion)
- 1 x 60 Min. Videocall pro Monat
- Bob Ware Erfolgsgarantie
PERSONAL
TRAINING
440,– € mtl.
Personal Training Laufzeit: ab 3 Monate, danach monatlich kündbar
- Alle Inhalte aus dem Online Coaching 1:1
- Persönlicher Kontakt mit mir als dein Coach (Telefon/WhatsApp)
- 1 x 60 Min. Personal Training pro Woche
- Training im Studio
- Körperfettanalyse
- Functional Movement Screening
- Bob Ware Erfolgsgarantie